С появлением ребенка, наш привычный образ жизни значительно меняется. Бессонные ночи, тревоги за здоровье малыша, боязнь сделать что-то не так, сложности с адаптацией к своим новым социальным ролям и, конечно же, отсутствие свободного времени – все это периодически сопровождает родителей. Все эти факторы сказываются на эмоциональном и психическом состоянии, что порой приводит к эмоциональному выгоранию.