Для первоклассника

Это 20 минут напряженной работы, 5 минут перерыва. Такой ритм подходит большинству детей. При выполнении домашнего задания ребенок полностью сконцентрирован и не переключается (мы должны стремиться к тому, чтобы он не переключался). Но ребенок младшего школьного возраста не может работать без переключения дольше 20 минут. Он естественным образом отвлекается, и это нормально с точки зрения зрелости произвольного внимания, физиологической готовности.

❗20 минут концентрации внимания для ребенка младшего школьного возраста — это норма.

Можно использовать таймер или будильник на телефоне. Мы ставим таймер на 20 минут, когда ребенок работает, и на 5 минут, когда он отдыхает. Отдых должен быть активным. 5 минут побеситься, попрыгать и потанцевать, постоять на одной ноге, переключиться на игру, которая не слишком его увлекает, чтобы было легко «вернуться» обратно. Можно устроить легкий перекус — орешки, фрукты.

Для детей со второго по четвертый класс

Им подойдет другой ритм — два раза по 30 минут (или три раза по 30 минут). Это максимум. После домашнего задания у ребенка должен быть большой перерыв: прогулка, занятия в секции.